ABITOブログ

こんにちは。

週末をいかがお過ごしでしょうか？

今日から１０月☆
気合い入れて、頑張っていきましょう♪

昨日、テレビ番組「どや顔サミット」で女性必見の健康美容法特集をしていました。
ご覧になりましたか？
私はジムのランニングマシーンで走りながら見ていたのですが、
見事に女性ランナーの前のテレビは、どれもこのチャンネルに合わされていましたよ見事な光景！！

首のシワをなくすエクササイズ、メリハリボディエクササイズ、薄毛を防ぐシャンプーの仕方、
おっぱい体操、ほうれい線解消マッサージ・・・

すごかったですよ。６０オーバーの方のスタイル！９０・６０・９０です

今日、お越しいただいたお客様もやっぱり見ていたらしく、
とりあえず、おっぱい体操を毎日して、１ヵ月後に効果を発表する事で盛り上がってしまいました（笑）
女性は、とにかく、しないといけない事がいっぱいなんです
大変だけど、せっかく女性に生まれたのだから、それを楽しもう！！
女性の身体は粘土。。。らしい。自由自在！！
この言葉を信じて。

セルフマッサージも続けると、むくみ解消、セルライト予防になるので、今日から日課にしよう！

夏は紫外線の影響があるため、柑橘系のオイルは避けていましたが、
そろそろ使えます☆セルライト流しにグレープフルーツのオイルがイチオシ！トリートメント開始します


安室ちゃん目指して！！
いや、無理。。。一歩でも、１ミリでも近づけば。。。コーラはzeroで。

今年の目標の一つ。