ABITOブログ

こんにちは。

今日は雨です
桜が散ってしまわないか心配・・・
お花見するのが楽しみなんですけどーーーー！！？？
散らない様に祈る今日このごろ。

今日久々なお客さんから連絡があり、お会いする事ができました。
社交ダンスされているせいか、姿勢がピンっときれいまだまだもっとのばさないといけないんだけど・・・って言っておられましたが
充分美しい。やっぱり意識って大事ですね。
見習わないと。
姿勢って大事で、やっぱりくずれてくると骨がゆがんだり、
筋肉が変なつきかたしたり。。。結局自分が更に辛い思いしちゃうんですよね。
意識して、私も猫背治さないと。腕を前でなく肩から後ろに引き上げる癖をつけるよう
努力します

先日、腰が痛くて、友達の接骨院の先生の所に行ったら、
全然こってない。やわらかいです！！と言われました。
アレ！？と思ったけど、これが意識を変えないで続けていたら、
慢性腰痛になるんだと思いました。
危ない、危ない・・・

綺麗な姿勢で、健康な体になれる様努力していきますっ！！