ABITOブログ

こんにちは。

皆さん、お元気ですか？

今日は、食欲不振に効果のあるアロマのご紹介です
日に日に暑くなり、冷たい物の飲みすぎなどで、
胃腸が弱っている・・・なんて、もうすでに夏バテぎみの方におススメ～！

柑橘系の、オレンジやグレープフルーツ、ベルガモット、レモンは胃腸を温めてくれる効果があります。
そして、ジュニパーやペパーミントにも消化を助ける作用があります。
食欲を出して、スタミナをつけて、暑い夏を乗り越えましょう

土用の丑の日は７月２４日と８月５日。
鰻を食べて、栄養をつけましょうね！！！