ABITOブログ

こんにちは。

最近ジムをサボりがちでしたが、気持ちが悪い・・・
ランニング中毒です
また、ぼちぼち少しの時間でも行きだすと、身体も楽だし、気分も爽快
最近食べ過ぎているな・・・って時が続いても体重が増えなくなりました
この調子で、体脂肪も燃焼
夏が来る前に少しでも絞るゾ

絞るといえばセルライト・・・
グレープフルーツのアロマオイルでトリートメントすれば効果は絶大！！！
内から、外からの相乗効果で夏を迎えましょう

健康的に食事もお家ゴハンしています。
野菜を摂取して、オムライスでテンション上げてみたり


ハッシュドビーフなんか作ったら、３日程続きます。がっつり食べすぎ！？

一人分って、難しいです
でも料理は楽しいですっ
これも、私的ストレス解消になるかも

それにしても野菜の値段が高い！！！高すぎます！！！（怒）
どうにかしてほしい・・・