ABITOブログ

こんばんわ。

最近、物騒な事件が多いです。
昨日の大阪駅での事件も、鳥肌が立ちました
いつ、自分の身に降りかかるかわかりませんっ
この辺りも人ごみだらけだから、怖いな・・・
イライラ、ストレスがたまって、こんな事してしまうのだろうか？
ストレスなんて、今の時代多かれ少なかれ誰にでもある事。
気持ちを入れ替えて、ＯＦＦの時はパーっと何もかも忘れて遊ぶ！！とか
友人に聞いてもらうとか、趣味を見つけて、気分転換するとか、
色々方法はあると思います。

例えば、キレイなネイルでお出かけして、友人や店員さんに褒められると嬉しかったり、
休日にご褒美にアロマトリートメントで身も心もスッキリしたり・・・経験ありませんか？
私はそんなお手伝いをさせてもらいたいといつも思います。

上手く、乗り越えて行きましょう！！

私は、月に１回、スパでゆっくり１日過ごします。
先日も、スパワールドに行ってきました。
ジャンジャン横丁で、お昼から串カツを食べて
それからゆっくりお風呂やサウナを楽しみました
体も軽くなり、気分も爽快！！

私の今の楽しみはコレですねっ