ABITOブログ

こんにちは。

今日は良い天気で気持ちがイイです
冷たい風も、こんな日なら清々しく感じます
日光浴びて、太陽からエネルギー補充した～いっ

すごく個人的な事ですが、１１月から続けているダイエット大作戦今、３～3.5キロ成功しましたあと、２キロ頑張らなくてはっタイムリミットはあと２週間なんですもん！！
控えめな食事＆アロマ痩身＆運動＆半身浴で毎日戦っております！！
ちなみにこんな時のアロマはグレープフルーツ＆ローズマリー＆ジュニパー＆ゼラニウム等がおススメ。

女の意地です。
やると決めたら、絶対達成します

半身浴というのは、じわじわ長時間かけて汗を出していくものなので、
テレビの無いお風呂では、気を紛らわすものがなく結構きつかったりするので、
私は読書をします。

難しい本は、暑い中、集中出来ないので、
漫画やエッセイを読んでいます。



漫画は、やっぱり、いくえみ綾さんの物が多いです！女性なら皆知っている。
世界観とか、出てくる人の顔とかも好きです
あと、泣いたのが、
ドラえもん。のびたの結婚前夜＆おばあちゃんの思い出です。
漫画だと思って侮ってはいけません！私はこのドラえもんは一生そばに置いておきたい１冊になりました。


エッセイでは、千原ジュニアさん。なんとなく購入したものですが、
感動しました。
あとは、自己啓発系の本。
あと、超有名な、太宰治の人間失格。←恥ずかしながら、内容知らなくて
今、初めて読んでいます。

本って、読み出すと何冊も購入してしまいます。
お風呂で、痩せられて、本で新しい発見や感動もでき、
時間の有効利用
最近は、この時間が大好きです。