ABITOブログ

みなさまこんにちわ今日はお天気がいいですね

今日は私の今のはまりモンについてＵＰさせていただきます

産まれて３０年・・・毎年冬になると冷え性で悩んでいた私・・・　　半身浴をして身体を温めてぇ～とか、お風呂上りはモコモコ靴下を履いてぇとか・・・ぼちぼちは心がけていたんですが、今年で三十路になったので、きちんと体調管理をしようといきり立ったわたしは以前から注目されている『生姜』に注目　牛丼の吉野家でもお持ち帰りで『生姜多めにお願いします』というほど生姜好きの私（３つまでといわ。これはイイと思って早速ＴＶで、チューブの生姜でもいいので三度の食事に必ずいれると良いと見たので取り入れてみたのですが、やっぱり、全て生姜味はキツカッタです（入れすぎか・・・？！）
次に試したのが、　味ひとすじ永谷園の『冷え知らずさんの生姜参鶏湯』　キタぁこれ　美味しいですわたしごのみ　歯ごたえの良い玄米etc・・・と春雨が入っているスープで、薄味でいかにも身体によさそうな感じ・・・ほぼ毎日ＡＢＩＴＯのランチで食べてます。　出勤途中のコンビニで必ず買っちゃいます。これは今の所続けられそう　あとされてる方も多いと思いますが、ホッカイロのサンドイッチ張りも良かったですおへその下（タンデン）と腰に１つづつ貼るだけで身体ポカポカです　
　
冷え性とは関係ありませんが、これもはまりモン
伊藤園のＴＥＡＳ　ＴＥＡ　のアップルティー　　これもなかなか美味しいですよ

冷え性でお悩みの方、良かったらお試しください

また　冷え性対策に効果的なものがあれば教えて下さいね