ABITOブログ

こんにちは。

風が冷たいですね～っ
無意識に肩に力が入ってしまいます

外に出辛くなり運動不足になりがちな夏女の私・・・
このままでは、ダメだと思い、最近ジムに通いだしました
マシーンで筋力ＵＰをしたり、ランニングで有酸素運動をしたり、トレーナーに
プログラムを作ってもらいました
目指せ、マイナス５キロ
昨日は、マシーンのあとプールで泳ぎました。
２５メートルプールを行ったり、来たり・・・クロールや平泳ぎを久々にしました☆
何年ぶり！？という感覚ですが、犬みたいになりながら何とか浮いてました
三日坊主にならないように、頑張ります
運動は清々しいですよぉ～

もひとつ、爽やかな話題。（今、ふと、爽やかという漢字は、何故×が四つも付いてるの？？
と思いました。むしろ〇でしょ？！）
ベランダで育てたプランターレモンが昨日収穫する事が出来ました☆
初めはライムの緑色だったけれど、こんなにキレイな黄色に



貴重です
どんな料理に使おうか迷ってしまいます。
食べてしまうのがもったいないような・・・
感謝しながら、美味しく頂こうと思います