2011年11月07日

食事と運動☆

こんにちは。

最近、外食が多く、偏り気味な私。
注文しすぎてしまうので、どうしてもお腹一杯まで食べがちface10
きっと、ランニングが趣味じゃなかったら、今頃、
もっと、ぽにんぽにんしているだろうと思いますface07走る事を好きになって良かった。

身体を動かして代謝も良くなったせいか、筋肉がついたせいか、施術をしている自分の手がポカポカしてる事に気付きます。
お客様からも『温かいわねぇ』と、よく言われます。
きっと、今年の冬は冷え知らずで乗り越えられそうですhana3
肩こりも無くなったし、ストレッチをしてセルフマッサージして、
かなり身体に健康志向になった私。
あとは、食生活を変えれば完璧です。

田舎から、収穫したての新米や、無農薬のサツマイモ、ほうれん草、ジャガイモ、タマネギ等が届きました☆やっぱり、こういうのって、一番嬉しいicon14
身体の事を考えてくれる、家族に感謝icon12

ちゃんと自炊して身体の中から健康を作って、
これから風邪など流行る季節、負けない強い身体を作っていきたいです☆

なんてったって、身体が資本face02ですからね~っ。

皆さんも、くれぐれもご自愛なさって下さい。
  


Posted by abito at 12:51Comments(0)

2011年11月05日

ビビビ婚。

こんにちは。

週末に、今日も雨icon03
そんな中、ABITOにお越し頂き誠にありがとうございます☆

今日も頑張ります!!!

先日、高校からの友人が来店してくれました☆
入籍するから、キレイにすると言ってicon12
たくさんお店がある中、わざわざ電車に揺られて京都から心斎橋までface02ありがと。

まつげエクステの1時間ちょっとの施術の間、
馴れ初めの話、結婚までの事、ネホリハホリ聞きましたicon14
初めから、ビビビと何か感じたらしいですthunder
へぇ~、本当にそんな事ってあるのね・・・
2年ちょっと付き合って、一目ぼれ!?くらいの相手と一緒に結婚出来るなんて、本当に幸せですよねhana3喧嘩した事が無いとか・・・何てお互いに思いやりのある。。。友人と旦那さんは温和な性格が似ています。
相乗効果できっと、二人の空気が更に良くなっているのだと思いました。
素敵な人と出会えて本当に良かったね、R子icon06
話している時、すごく幸せそうだったよicon06

新居にと、アロマオイルをご購入頂きました。
彼女はゼラニウムとイランイランがお気に入りonpu2
どちらも、フローラル系の甘い香りで新婚さんにはピッタリよface05
画像はR子から頂きました。

無事、入籍を終えたと連絡がありました。

おめでとう☆
末永くお幸せにface02

ABITOは結婚ラッシュですicon14
今日もお一人様、6月に式と聞きましたよicon06
展開早い。こちらもビビビかしら?
ABITOイコールビビビ婚のジンクスあるのかしら?
はてはて?

何はともあれ、皆さま、おめでとうicon14  


Posted by abito at 14:38Comments(0)

2011年11月02日

ABITOプチ改装♪

こんにちは。

先日、ABITOの改装(ほど大したもんじゃありませんが・・・)をしました☆
5年も経つと、色々とガタがありまして、一掃メンテナンスface02
古いモノには感謝の気持ちを込めて処理場へ、これからお世話になる新しいものには
よろしくという気持ちを込めてonpu2

すごくスッキリしました☆
施術する者として、使い勝手も良くなったし、見た目も美しくなりましたkirakria2
捨てられない症候群の私ですが、ココはスッパリ!!残しておいても仕方ない。残しておいても、使う時なんて無いのだから。をモットーにhand03思い切って捨てまくり。。。
結果。スカーーーーーンとスッキリ(笑)icon12
気持ちも晴れやか。
結局、無くて困る事ゼロですface10

ABITOにガラスのディスプレイ棚がやって来ました。
すごくお気に入りface05
ここに、季節のおススメグッズや、お知らせを展示しますface01

ABITOに来られた時は是非ご覧下さいface02
  


Posted by abito at 15:21Comments(0)

2011年11月01日

大阪マラソン、その後・・・

こんにちは。

いやぁ、盛り上がりましたicon14
大阪マラソン!!

朝9時から、仕事開始まで、しばらく御堂筋で応援しました☆
車1台も無い長堀通り。レアです。

車椅子チームが、颯爽と駆け抜けた後、プロの招待選手軍団がスタート後20分ほどで御堂筋シャネル前を駆け抜け(めちゃ早っ!!)その後、一般選手が。


ドラえもんや、食いだおれ太郎の仮装をした人。
めちゃくちゃ盛り上がりましたicon14
アナウンサーや、芸人の方も頑張って走っておられました。

そして、友人も。





走者が多すぎて、なかなか見つけるのが難しかったけれど・・・

カメラ、パシャ。
皆、無事時間内にゴーーーーーール!!!いい笑顔☆

凄い!!脱帽です!!
皆、かなり良い成績!!
5時間弱も走れる事が信じられない!!

あぁ、でも、興奮したし、感動しましたicon11
皆、ありがとう☆
そして、お疲れ様でした。
私も、来年は絶対走りたいicon16どうにか、抽選に当たりますように☆

ランニングにどっぷりはまってしまっている私は、年末に、いっちょ走りますよicon14体力作り、引き続き頑張りまっす☆

大阪マラソン参加者の皆様、本当にお疲れ様でした。
今日は筋肉痛と戦って下さい!!!

  


Posted by abito at 16:41Comments(0)