2011年11月07日
食事と運動☆
こんにちは。
最近、外食が多く、偏り気味な私。
注文しすぎてしまうので、どうしてもお腹一杯まで食べがち
きっと、ランニングが趣味じゃなかったら、今頃、
もっと、ぽにんぽにんしているだろうと思います
走る事を好きになって良かった。
身体を動かして代謝も良くなったせいか、筋肉がついたせいか、施術をしている自分の手がポカポカしてる事に気付きます。
お客様からも『温かいわねぇ』と、よく言われます。
きっと、今年の冬は冷え知らずで乗り越えられそうです
肩こりも無くなったし、ストレッチをしてセルフマッサージして、
かなり身体に健康志向になった私。
あとは、食生活を変えれば完璧です。
田舎から、収穫したての新米や、無農薬のサツマイモ、ほうれん草、ジャガイモ、タマネギ等が届きました☆やっぱり、こういうのって、一番嬉しい
身体の事を考えてくれる、家族に感謝
ちゃんと自炊して身体の中から健康を作って、
これから風邪など流行る季節、負けない強い身体を作っていきたいです☆
なんてったって、身体が資本
ですからね~っ。
皆さんも、くれぐれもご自愛なさって下さい。
最近、外食が多く、偏り気味な私。
注文しすぎてしまうので、どうしてもお腹一杯まで食べがち

きっと、ランニングが趣味じゃなかったら、今頃、
もっと、ぽにんぽにんしているだろうと思います

身体を動かして代謝も良くなったせいか、筋肉がついたせいか、施術をしている自分の手がポカポカしてる事に気付きます。
お客様からも『温かいわねぇ』と、よく言われます。
きっと、今年の冬は冷え知らずで乗り越えられそうです

肩こりも無くなったし、ストレッチをしてセルフマッサージして、
かなり身体に健康志向になった私。
あとは、食生活を変えれば完璧です。
田舎から、収穫したての新米や、無農薬のサツマイモ、ほうれん草、ジャガイモ、タマネギ等が届きました☆やっぱり、こういうのって、一番嬉しい

身体の事を考えてくれる、家族に感謝

ちゃんと自炊して身体の中から健康を作って、
これから風邪など流行る季節、負けない強い身体を作っていきたいです☆
なんてったって、身体が資本

皆さんも、くれぐれもご自愛なさって下さい。
Posted by abito at
12:51
│Comments(0)
2011年11月05日
ビビビ婚。
こんにちは。
週末に、今日も雨
そんな中、ABITOにお越し頂き誠にありがとうございます☆
今日も頑張ります!!!
先日、高校からの友人が来店してくれました☆
入籍するから、キレイにすると言って
たくさんお店がある中、わざわざ電車に揺られて京都から心斎橋まで
ありがと。
まつげエクステの1時間ちょっとの施術の間、
馴れ初めの話、結婚までの事、ネホリハホリ聞きました
初めから、ビビビと何か感じたらしいです
へぇ~、本当にそんな事ってあるのね・・・
2年ちょっと付き合って、一目ぼれ!?くらいの相手と一緒に結婚出来るなんて、本当に幸せですよね
喧嘩した事が無いとか・・・何てお互いに思いやりのある。。。友人と旦那さんは温和な性格が似ています。
相乗効果できっと、二人の空気が更に良くなっているのだと思いました。
素敵な人と出会えて本当に良かったね、R子
話している時、すごく幸せそうだったよ
新居にと、アロマオイルをご購入頂きました。
彼女はゼラニウムとイランイランがお気に入り
どちらも、フローラル系の甘い香りで新婚さんにはピッタリよ
画像はR子から頂きました。
無事、入籍を終えたと連絡がありました。
おめでとう☆
末永くお幸せに
ABITOは結婚ラッシュです
今日もお一人様、6月に式と聞きましたよ
展開早い。こちらもビビビかしら?
ABITOイコールビビビ婚のジンクスあるのかしら?
はてはて?
何はともあれ、皆さま、おめでとう
週末に、今日も雨

そんな中、ABITOにお越し頂き誠にありがとうございます☆
今日も頑張ります!!!
先日、高校からの友人が来店してくれました☆
入籍するから、キレイにすると言って

たくさんお店がある中、わざわざ電車に揺られて京都から心斎橋まで

まつげエクステの1時間ちょっとの施術の間、
馴れ初めの話、結婚までの事、ネホリハホリ聞きました

初めから、ビビビと何か感じたらしいです

へぇ~、本当にそんな事ってあるのね・・・
2年ちょっと付き合って、一目ぼれ!?くらいの相手と一緒に結婚出来るなんて、本当に幸せですよね

相乗効果できっと、二人の空気が更に良くなっているのだと思いました。
素敵な人と出会えて本当に良かったね、R子

話している時、すごく幸せそうだったよ

新居にと、アロマオイルをご購入頂きました。
彼女はゼラニウムとイランイランがお気に入り

どちらも、フローラル系の甘い香りで新婚さんにはピッタリよ


無事、入籍を終えたと連絡がありました。
おめでとう☆
末永くお幸せに

ABITOは結婚ラッシュです

今日もお一人様、6月に式と聞きましたよ

展開早い。こちらもビビビかしら?
ABITOイコールビビビ婚のジンクスあるのかしら?
はてはて?
何はともあれ、皆さま、おめでとう

Posted by abito at
14:38
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2011年11月02日
ABITOプチ改装♪
こんにちは。
先日、ABITOの改装(ほど大したもんじゃありませんが・・・)をしました☆
5年も経つと、色々とガタがありまして、一掃メンテナンス
古いモノには感謝の気持ちを込めて処理場へ、これからお世話になる新しいものには
よろしくという気持ちを込めて
すごくスッキリしました☆
施術する者として、使い勝手も良くなったし、見た目も美しくなりました
捨てられない症候群の私ですが、ココはスッパリ!!残しておいても仕方ない。残しておいても、使う時なんて無いのだから。をモットーに
思い切って捨てまくり。。。
結果。スカーーーーーンとスッキリ(笑)
気持ちも晴れやか。
結局、無くて困る事ゼロです
ABITOにガラスのディスプレイ棚がやって来ました。
すごくお気に入り
ここに、季節のおススメグッズや、お知らせを展示します
ABITOに来られた時は是非ご覧下さい
先日、ABITOの改装(ほど大したもんじゃありませんが・・・)をしました☆
5年も経つと、色々とガタがありまして、一掃メンテナンス

古いモノには感謝の気持ちを込めて処理場へ、これからお世話になる新しいものには
よろしくという気持ちを込めて

すごくスッキリしました☆
施術する者として、使い勝手も良くなったし、見た目も美しくなりました

捨てられない症候群の私ですが、ココはスッパリ!!残しておいても仕方ない。残しておいても、使う時なんて無いのだから。をモットーに

結果。スカーーーーーンとスッキリ(笑)

気持ちも晴れやか。
結局、無くて困る事ゼロです

ABITOにガラスのディスプレイ棚がやって来ました。
すごくお気に入り

ここに、季節のおススメグッズや、お知らせを展示します

ABITOに来られた時は是非ご覧下さい

Posted by abito at
15:21
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2011年11月01日
大阪マラソン、その後・・・
こんにちは。
いやぁ、盛り上がりました
大阪マラソン!!
朝9時から、仕事開始まで、しばらく御堂筋で応援しました☆
車1台も無い長堀通り。レアです。
車椅子チームが、颯爽と駆け抜けた後、プロの招待選手軍団がスタート後20分ほどで御堂筋シャネル前を駆け抜け(めちゃ早っ!!)その後、一般選手が。




ドラえもんや、食いだおれ太郎の仮装をした人。
めちゃくちゃ盛り上がりました
アナウンサーや、芸人の方も頑張って走っておられました。
そして、友人も。



走者が多すぎて、なかなか見つけるのが難しかったけれど・・・
カメラ、パシャ。
皆、無事時間内にゴーーーーーール!!!いい笑顔☆
凄い!!脱帽です!!
皆、かなり良い成績!!
5時間弱も走れる事が信じられない!!
あぁ、でも、興奮したし、感動しました
皆、ありがとう☆
そして、お疲れ様でした。
私も、来年は絶対走りたい
どうにか、抽選に当たりますように☆
ランニングにどっぷりはまってしまっている私は、年末に、いっちょ走りますよ
体力作り、引き続き頑張りまっす☆
大阪マラソン参加者の皆様、本当にお疲れ様でした。
今日は筋肉痛と戦って下さい!!!
いやぁ、盛り上がりました

大阪マラソン!!
朝9時から、仕事開始まで、しばらく御堂筋で応援しました☆

車椅子チームが、颯爽と駆け抜けた後、プロの招待選手軍団がスタート後20分ほどで御堂筋シャネル前を駆け抜け(めちゃ早っ!!)その後、一般選手が。




ドラえもんや、食いだおれ太郎の仮装をした人。
めちゃくちゃ盛り上がりました

アナウンサーや、芸人の方も頑張って走っておられました。
そして、友人も。



走者が多すぎて、なかなか見つけるのが難しかったけれど・・・
カメラ、パシャ。
皆、無事時間内にゴーーーーーール!!!いい笑顔☆
凄い!!脱帽です!!
皆、かなり良い成績!!
5時間弱も走れる事が信じられない!!
あぁ、でも、興奮したし、感動しました

皆、ありがとう☆
そして、お疲れ様でした。
私も、来年は絶対走りたい

ランニングにどっぷりはまってしまっている私は、年末に、いっちょ走りますよ

大阪マラソン参加者の皆様、本当にお疲れ様でした。
今日は筋肉痛と戦って下さい!!!
Posted by abito at
16:41
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