ABITOブログ

こんにちは。

１２月に入り、
何かと忙しくされていますでしょうか？？
年末の〆や、大掃除、年賀状の準備・・・
師走というほどですから、走るように過ぎ去っていきます
忘年会など、楽しい事もありますが、
体調を壊されないように、充分気をつけて下さい

今日は、雨です。
いよいよ寒さが一気に増す予感・・・

寒くなると、自然と肩に力が入って
肩こりがひどくなったり、
足がむくんでパンパンブーツが履きにくくなったり
辛いですね。放っておくと、セルライトが出てきてしまいますよ

先日、smap×smapにかとうかずこさんが、ゲスト出演していて、色々な質問に答えていましたが、
「若さを保つ秘訣は？」に「1週間に１回水泳に行き、週に１回オイルマッサージをしている」と言っていました。
（見られましたか？）
それに食いついた稲垣吾郎さんは
「週に２～３回オイルマッサージに行きます。大好きです。」とコメントしていました。
男性でも美容に力の入れかたが凄いですねっ
さすがアイドルです
かとうさんも、さすが女優
やっぱり、日ごろから運動したり、リンパを刺激したり、
細かな事を積み重ねておられるのだと感心しました



新しい習慣、始めてみませんか？